2012年04月21日

東京マラソンを完走した秘密

東京マラソンを完走した秘密
マラソン初挑戦の初心者でも、たった週2回、1時間ずつの練習で3ヶ月後に東京マラソンを完走した秘密





厚生労働大臣認定のヘルスケアトレーナーが教える、初心者でもフルマラソンが完走できるプログラム。フルマラソンの完走は、週2回、1時間の練習で3ヶ月もあれば充分!気軽に始めるプログラム。DVD3枚組で237分も大ボリューム!冊子特典付き!!

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ラベル:東京マラソン
posted by marason at 07:34| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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